Beschreibung des Kurses Ashtanga Einsteiger Kurs im Rahmen der Prävention(ZPP) nach §20 SGB V. Dieser Einsteiger Kurs öffnet dir die Welt des Ashtanga Yoga. Ziel der Präventions Kurse Präventionskurse nach …
Einsteiger Kurs
1. Serie Schlusshaltungen Einsteiger Base Form
Ausgleichshaltung Einsteiger Base
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Yoga Sutra
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Brahmarpanam Mantra – Ein Tischgebet
ब्रह्मार्पणं ब्रह्म हविर्ब्रह्माग्नौ ब्रह्मणा हुतं । brahmārpaṇaṁ brahma havir-brahmāgnau brahmaṇā hutaṁ । ब्रह्मैव तेन गन्तव्यं ब्रह्मकर्मसमाधिना ॥ brahmaiva tena gantavyaṁ brahma-karma-samādhinā ॥ Das Absolute ist die Opfergabe; das Absolute ist …
Über …
Willkommen auf der Seite Fitness Yoga nach der AYI Methode. Fitness und Yoga sind die Elemente die bereits mit Ashtanga zusammengeführt wurden. Das AYI Konzept von Dr. Ronald Steiner integriert …
Anfahrt
Dagmar und Peter Ewen Filstroffer Str 3 66780 Rehlingen-Siersburg Tel. 06835 93933 ashtanga@yoga-ewen.de
Die Philosophie
Die Yoga Philosophie beginnt mit den Veden und den Upanishaden. Auf den angeführten Wiki Seiten kannst dich in diese alten Quelltexte vertiefen. Zu den Upanischaden findest Du auch Informationen auf …
Das Ashtanga Mantra
Sanskrit: vande gurūṇāṁ caraṇāravinde; saṁdarśita-svātma-sukhāvabodheniḥśreyase jāṅgalikāyamāne; saṁsāra-hālāhala-moha-śāntyaiābāhu-puruṣākāraṁ; śaṅkha-cakrāsi-dhāriṇamsahasra-śirasaṁ śvetaṁ; praṇamāmi patañjalim Deutsch Ich verneige mich vor den Lotusfüßen [meiner] Lehrmeister (guru), weil sie [die Lehrmeister] die süße Erkenntnis des eigenen …
Das Mangala Mantra
Das Mangala Mantra wird gegen Ende deiner Praxis gechantet. Sanskrit svasti-prajābhyaḥ paripālayantāṁ nyāyena mārgeṇa mahīṁ mahīśāḥ ।go-brāhmaṇebhyaḥ śubham-astu nityaṁ lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu ॥ Deutsch Mögen die Herrscher auf Erden …