Die 2. Serie Base kann geübt werden wenn die Basis der 1.Serie gelegt wurde. Idealerweise kannst du die 1.Serie im Mysore Stil selbstständig üben .
Übe die Ausgleichshaltungen im Anschluss
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Anahata Yogastudio Peter Ewen
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Mo.: 17:30 Uhr – 21:00 Uhr; Mi: 9:00 - 10:30 und 19:30 - 21:00; sowie nach Vereinbarung
Fitness Yoga nach der AYI® Methode
Meditation in Bewegung
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