Mit dem Surya Namaskara entwickelt sich dein Rhythmus. Der Count führt dich mit deinem Atem durch dein Vinyasa. Der Drishti hilft dir bei deiner Ausrichtung. Bewegung, Count und Drishti findest …
Surya Namaskara A und B
Geschützt: 1. Serie mit Dagmar 2021
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.