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Praxis Traditional FormGrundhaltungen Traditional
Base Form PraxisGrundhaltungen
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PraxisCount und Dṛṣṭi
Dṛṣṭi Sanskrit: दृष्टि dṛṣṭi beschreibt deine Ausrichtung in der Asana. Dies betrifft deinen gesammten Körper und beschränkt sich nicht nur auf deine Augen. Count Die Positionen während deiner Bewegungen sind …
Base Form PraxisSurya Namaskara A und B
Mit dem Surya Namaskara entwickelt sich dein Rhythmus. Der Count führt dich mit deinem Atem durch dein Vinyasa. Der Drishti hilft dir bei deiner Ausrichtung. Bewegung, Count und Drishti findest …
PraxisDie Praxis
„Ashtanga Yoga is 99% transpiration – and 1% explanation“
AYIAnfahrt
Dagmar und Peter Ewen Filstroffer Str 3 66780 Rehlingen-Siersburg Tel. 06835 93933 yoga@yoga-ewen.de
AYIDie Philosophie
Die Yoga Philosophie beginnt mit den Veden und den Upanishaden. Auf den angeführten Wiki Seiten kannst dich in diese alten Quelltexte vertiefen. Zu den Upanischaden findest Du auch Informationen auf …
AYIDas Ashtanga Mantra
Sanskrit: vande gurūṇāṁ caraṇāravinde; saṁdarśita-svātma-sukhāvabodheniḥśreyase jāṅgalikāyamāne; saṁsāra-hālāhala-moha-śāntyaiābāhu-puruṣākāraṁ; śaṅkha-cakrāsi-dhāriṇamsahasra-śirasaṁ śvetaṁ; praṇamāmi patañjalim Deutsch Ich verneige mich vor den Lotusfüßen [meiner] Lehrmeister (guru), weil sie [die Lehrmeister] die süße Erkenntnis des eigenen …
AYIDas Mangala Mantra
Das Mangala Mantra wird gegen Ende deiner Praxis gechantet. Sanskrit svasti-prajābhyaḥ paripālayantāṁ nyāyena mārgeṇa mahīṁ mahīśāḥ ।go-brāhmaṇebhyaḥ śubham-astu nityaṁ lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu ॥ Deutsch Mögen die Herrscher auf Erden …
AYIDas Yoga Sutra
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